ПОРОШОК ГОРЧИЦЫ
Вариант 1Добавка к ванне сухой горчичной муки: 1-2 полные горсти муки разводят водой температуры около 50° до образования жидкой массы и спустя несколько минут, когда появляется едкий запах, добавляют в ванну, температура воды в которой должна быть 38—39°. Поскольку выделение горчичного масла, представляющего собой основное биологически активное вещество, является термочувствительным процессом, то следует избегать применения температур выше указанных.
Тем более горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе она теряет свои свойства.
Горчичные ванны для рук и ног являются хорошим «отвлекающим» средством для сосудов. Действие горчицы более интенсивно и продолжительно. Во время этой процедуры происходит сильное раздражение и покраснение кожи, поэтому пребывание в такой ванне следует ограничить 5—10 минутами. По окончании ванны необходимо тщательно смыть остатки горчичной муки.
Горчичные ванны особенно рекомендуются при начинающихся приступах мигрени и других видах головной боли.
Вариант 2
Для приготовления ванны можно также использовать концентрированное горчичное масло, обладающее активным действием. Для этого следует налить смесь молока и воды в закрывающуюся поллитровую бутылку до половины, добавить 10 капель горчичного масла и, плотно закрыв бутылку, сильно потрясти ее, чтобы образовалась эмульсия. После этого эмульсия добавляется в ванну.